2020年4月14日 ブログ
鶏胸肉
投稿者:小林 福生
こんばんは(^-^)
sakuraの小林です!
最近は月曜のバレーボールもなく、休みにやる事と言えば料理
冷蔵庫にある食材を見て何しようかな〜と
鶏胸肉、人参、ピーマン、玉ねぎがあったので
野菜の甘酢漬けをつくり
これに鶏肉を入れていきます
人参は一度熱をあてたほうが栄養素がでるみたいなので、シリコンスチーマーで熱を入れました(^.^)
鶏肉と野菜の甘酢漬け
サッパリしていて疲れている時にもいいですね(^ω^)
鶏肉がまだ余っていたので
チキンナゲットを作ってみました!
簡単で美味しいじゃないですか!!笑
柔らかいし味付けもしっかりしたのでケチャップいらなかったかも、、、、
鶏胸肉は安くていいですが、柔らかさが少ないですよね
ナゲットは柔らかくてオススメです!
甘酢も疲れた体を癒してくれます(^ν^)
ではおやすみなさい💤