頭皮の匂い

こんばんは

サクラのかくだです

唐突ですが、皆様、自分の頭皮の匂いって気になりますか？

今日、お客様に相談されて、思いました

意外と気にされてる方は多いのかなと。

なので、対策を少し書いていこうと思います

頭皮の匂いの仕組みなのですが、

脂や、汗が、匂うわけではありません。

脂や汗を餌にする、常在菌がつくりだす物質が酸化する事で匂いが発生します(常在菌は必ずいて、適正な数は必要です)

なので、菌が多くなればその分匂いも強くなりますし、餌が多ければ常在菌も増えます、酸化すれば匂いも強くなります

ですので、対策としては、

「菌を多く繁殖させない」

「餌をそのままにしておかない」

「餌を多くしない」

「酸化を防止する」

「酸化した物質をそのままにしておかない」

が、必要となってきます

では、具体的には、

・濡れたままでいると、湿度的に菌が繁殖しやすくなるので、手早く乾かす事

・自分の適正な洗い方で餌を落としておく事

・皮脂が多くでないように、脂っこいものをおさえる事

・ストレスを、かかえると菌のバランスが崩れるので、ストレス解消方法をもつ事

・[朝起きた時の枕、頭皮を指でこする、ドライヤーを後ろから当てて風を前にもってくる]ことで、セルフチェックする事＝意識する事

ちなみに、上から二番目の適正な洗い方というのは、よくある質問なのですが、「朝洗うのと、夜洗うの、どちらがいいんでしょうか」に近いです。

細かく言うと、

朝シャンプーは、＝夜洗わない、１日の脂や汗をそのままに寝る事になるケース、は、良くないです

夜洗ってるのに、朝匂う、だから、朝洗うっていうケースは、気持ちはわかりますが、人によっては過剰に脂を取り除いてしまって、それが過剰に脂を分泌してしまうケースもあります。

大事なのは、どう洗ったら、自分の頭皮が一番良い状態を保てるのか

を、知る事が大事です

夜洗って、朝起きた時に、頭皮がペタついてなければ、夜洗う派で良いと思います

朝、洗う派の方は、夜は、シャンプーをつけないで湯洗いで脂や汚れをザッと流す方法をとるのも良いと思います

それでも、匂うのが気になる方は、シャンプーが合ってないかもしれません

もともと脂の分泌が少ないのに、洗浄力の強いシャンプーで根こそぎ取ってしまって、過剰分泌を引き起こしてるとか、、、

もともと脂の分泌が多いのに、トリートメント効果が強いシャンプーでベッタリさせちゃってるとか、、、、

様々なケースがあるので、気になる方はご相談ください

しっかりとカウンセリングさせていただきます

その際、正確な情報がないと判断つきかねるので、使ってるシャンプー、朝派、夜派、乾かし具合、ストレスの有無、どんな食生活か、など、教えていたただければ助かりますo(^-^)o

悩んでストレスになるまえに是非ご相談を☆

かくだ