豆乳

おはようございます！

sakuraの保科です(^^)

すみません…

ブログ当番を忘れてしまいました(´；ω；`)

日付は変わりましたが更新させていてだ来ます(>_<)

毎日毎日、暑いですね(T△T)

こう暑いとアイスコーヒーがよく進む！

私は、自宅ではボトルのアイスコーヒーを買ってきてお茶の代わりのようにごくごく飲んじゃいます(；´_ゝ`)

ただ、ブラックは苦手なので牛乳とガムシロップ(ノンシュガー)を入れて飲んでました！

最近、牛乳では太る…

と思い、あるものにチェンジ！

豆乳♡

豆乳は美容と健康にもってこいのドリンク。

ホルモンバランスを整えたり…

便秘解消…

肌の新陳代謝を促す効果あり… etc.

良いことばっかり！

特に女性は飲んでいて損のないことばかり(*^O^*)

本当は無調整の豆乳の方が良いのですが、なんせ飲みにくくて(；´_ゝ`)

無理して飲んでも続かないですからね(^^)

しばらく豆乳にお世話になろうと思います(*´ω｀*)

女性の皆様、美容と健康に豆乳を♡

ではでは！