サクラヘアデザイン

2015年3月19日 ブログ

花粉症

投稿者:保科 仁美

こんばんは♪

Sakuraの保科です☆
春目前
てかもう春ですかね!?
この時期悩まされるのが花粉症…
皆様は大丈夫ですか??
私はさほど症状かひどくないので薬は飲んでいません。
薬を飲まないと何にも手につかないなんて症状のひどい人もいますね( ;∀;)
マスク・メガネで対策はもちろんですが、食事や飲み物でも予防、対策できるんですよ♪
食事は高タンパク・高カロリーを避け、青魚や野菜を中心とした食事をとるといいでしょう♪
飲み物はお茶☆
色々と花粉症に良いお茶はあるみたいですが、代表的なのが『甜茶(てんちゃ)』です。
抗アレルギー効果が高いお茶として耳鼻科臨床学会でも報告されているみたいで、様々なアレルギーに効果的みたいです\(^o^)/
しかし、甜茶もいろいろ種類があって、『バラ科』の甜茶にしか症状緩和が期待できる甜茶ポリフェノールが含まれていないので、バラ科の甜茶を選びましょう♪
ちなみに過去に飲んだことがあるのですが、確か風味が甘いお茶だったような…。
個人的には苦手です(笑)
アレルギーがあるってつらいですね(;´_ゝ`)
実家では犬を飼っているのですが、私は犬にもアレルギーがあります( ;∀;)
でも大好きなので気にしていません(笑)
ちなみにこんな犬です♪
image:18965
何犬にみえます??(>_<)
皆さん「マルチーズ」とおっしゃいますが、違うんです( ;∀;)
「パピヨン」と「チワワ」のミックス犬なんです
どちらの要素も全くない、疑惑の犬なんですけどね(笑)
花粉症は突然なると言われているので皆さん気をつけて下さい!
なってない人も予防にマスクしても良いと思いますよ♪
では、お休みなさいませ(*´ω`*)
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