糖質と戦い

こんばんは☆

sakuraの保科です(^_^)

自粛…

バレーも出来ず…

立派な運動不足♡(笑)

でもしっかりごはん食べてる(笑)

ヤバイですねー(T_T)

こんなものに希望を抱きはじめました。

たしかに美味しいです(*￣∇￣*)

美味しく糖質を押さえられるなら飲みますさー(T_T)

もちろんこれだけではなく、運動、食事のメニューも大事ですね(^_^;)

YouTubeで痩せるダンスなどをみてなんとか運動をしてるつもりになってます(笑)

家でできること。

いろいろ実戦していこうと思います(*´ω｀*)

皆様も運動不足に注意しましょうね♡

ではでは☆