Sakuraの保科です☆

今日、小林さんから甘酒を頂きました(*´ω｀*)

私は甘党なので甘いお酒は大好きです♪

まぁ、弱いのでそんなに飲めないんですけどね(笑)

ちびちび飲ませて頂こうかと思います＼(^o^)／

何気なくGoogleで『甘酒』を検索してみたら面白い記事を発見しました

甘酒には点滴と同じ栄養素が含まれているみたいで、「飲む点滴」と言うひともいるらしいです！

甘酒の材料である麹には、シミや美白効果があるコウジ酸と言うものがあります。

このコウジ酸は、シミの原因となるメラニン生成をお抑えたり、頭皮を若返らせて美しい髪を作る効果があるそうです！

また、さまざまなビタミンも多く含んでいて、中でもビタミンBを多く含んでいます。

ビタミンB群の中のビオチンと言う成分は、皮膚を健康に保つのに必要な成分で、美肌、美髪に必要なコラーゲンの生成と深く関係があります。また、皮膚や髪の毛を美しく保つ働きもあるそうです。

この他にもたくさんの栄養素を含んでいるので、いろいろな効果があるんです！

冬場の風邪や夏バテ、さらに肥満抑制効果、腸内の環境改善に効果があるのでダイエットにもいいらしいです

こんなに沢山の効果がある甘酒ってすごいですね

甘酒で美肌&美髪ケアってのもいいですね(笑)

では甘酒飲んで寝ます(о´∀`о)

お休みなさいませ(*´ω｀*)