熱中症対策

こんばんは☆

sakuraの保科です(*^^*)

毎日暑いですねー( ﾟAﾟ )

今年はこんなに早くにエアコンをつけるとは思いもしなかったです(ToT)

電気代も高いし、極力つけなくはないなぁーとおもっていましたが、事件は起こりました…。

我が家は寝室にエアコンがないため、暑い日はエアコンのある部屋に寝るのですが…

とある晩。

涼しいような気がするから今日は寝室で寝よう！

夜中に事件は起こりました。

何か変な感じがすると思い、目覚めてみると、鼻血でてるー(゜ロ゜)

少しあせもかいていたのでのぼせたのでしょう。

即、冷房の聞効いた部屋に。

このまま寝ていたら熱中症になっていたかもしれません。

水分もとることが大事で、こちらを用意しました。

経口補水液。

食塩とブドウ糖を混合して、適切な濃度で水に溶かしたもので、真水より吸収されやすい水分。

熱中症にはこれがいいそうです！

倒れてからでは遅いですからね( ；∀；)

しっかり水分をとり熱中症にならないよう気をつけましょう☆

ちなみに、OS-1は、熱中症の時に飲むとすこぶる美味しいらしいです！

OS-1が美味しく感じられたら熱中症(ToT)

皆様、無理はせず水分とって涼しいお部屋ですごしましょう！

ではでは、お休みなさいませ☆