浅漬け

こんばんは

サクラのかくだです

暑い日が多いですね

こう暑いと、食欲がわかないで、食べる事が億劫に、、、

なんて声もチラホラと。

危険です

それは髪に危険信号です

人は、秋に髪が抜けやすいという話がありまして。

何故かというと、夏の食欲不振や、夏バテの体調不良などが、３ヶ月後に髪にあらわれてくるという話です(>_<)

なので夏バテを防ぐためにもしっかりと食事をo(^-^)o

私のオススメは浅漬けです(●´∀｀●)

さっぱりとして食べやすいし、塩分も取れるし、なにより美味しい♡

最近は、オクラの浅漬けが好きでしょっちゅうつくってます

白菜、オクラ、ナス、セロリ、ズッキーニ

オススメはオクラとセロリです

セロリは浅漬けにしたほうが食べやすいと思ってますo(^-^)o

あの独特の味がマイルドに♩

しっかり食べて夏を乗り切りましょうo(^-^)o

秋に抜け毛が増えないように(≧▽≦)！

かくだ