楽して筋トレ

こんばんは(^｡^)

sakuraの小林です！

あっという間に娘の入学式が終えました、、

卒業式の時はあまり感じませんでしたが、なんだ考え深いものがありました( ´∀｀)

これならどんどんと大人になっていくんだな〜と（＾◇＾）

さて、自分はこれからどんどん年を取りあちこちにガタが来る前に鍛えねばと思い

こんなものを買ってみました(^｡^)

電気で筋トレ

好きなところに貼り付けてあとはスイッチを押すだけ！！

数日してみましたが、、、

かなり効いています（＾∇＾）

とくに腹筋(*´Д｀*)

このまま他のところも鍛えて衰えないようにしようと思います(^-^)

ではおやすみなさい💤