2018年9月15日 ブログ
家ジム
投稿者:角田 剛史
こんばんは
サクラのかくだです
家での身体を鍛える道具が増えてきました
ずっと同じのでやってると飽きるので色々と試行錯誤してやっております
こういった物を三日坊主にならないコツは、端っこに置かない事 かなと最近思います。
常にすぐできるようにしておくと、お風呂入る前などにやりたくなります✨
無理なく楽しく鍛えていこうと思います✨✨✨
最近のオススメはローラーです
段々回数を重ねられるようになる喜び✨
いつかビルドアップする日が楽しみです✨✨✨(その前にポニョになるかもですが)
スポーツの秋、皆様も怪我なく楽しんでまいりましょう✨
かくだ