安眠グッズ

こんばんは☆

sakuraの保科です(*^^*)

先日新たな安眠グッズ。

TVで見かけて気になっていたものをようやく手に入れました( ＾ω＾ )

こちら。

耳ほぐタイム♡

耳にセットしてじんわりあたたくかなってきます(*´ー｀*)

多少音も遮断するので雑音が聞こえにくい☆

耳には自律神経が集まっているので、暖めてリラックス効果を高めてくれるそうです(^-^)

寝付きはそんなに悪い方ではないと思いますが、寝るときこれをつけると暖かいので暖をとる意味でもつけてみました(笑)

とても気持ちよくていつの間にか寝てます(￣ー￣)

疲労回復のためにも良い睡眠は大事ですね！

みなさまも良い睡眠を☆

ではでは☆