姿勢

こんばんは☆

sakuraの保科です(*^^*)

今さらながら気づいたことがあります。

姿勢が悪くて出来なくなったことがある(笑)

立っているときにどちらかの足に体重がいっている。または何かに寄りかかっている。

常に足を組んでいる。必ず決まって右足が上。

結果。

足組みなど、いつもと逆にすることが出来ない！

骨盤歪んでそう( ｡ﾟДﾟ｡)

長年これを繰り返してきたのでもう元に戻すのはなかなか至難の技かと思いますが、せめて座っているときの姿勢でも…

と思い、買ってみました(^-^)

姿勢サポートクッション♡

これに座ってると自然と良い姿勢になる気がします(笑)

角度か悪い姿勢になりにくくなるんでしょうね☆

常に悪い姿勢だったので良い姿勢が苦痛でたまりません(笑)

いっぱい座ってる慣らしていこうと思います( ￣▽￣)

悪い姿勢は肩こりや腰痛にも繋がりますしね！

なるべく姿勢を意識することも大事ですね☆

皆様もたまに意識してみてください(^-^)

ではでは☆