サクラヘアデザイン

2017年9月22日 ブログ

一人飯

投稿者:小林 福生

こんにちは

sakuraの小林です
この間嫁様が実家へ帰っていたので久々の一人夜ご飯
お弁当を買うか、、、{(-_-)}
お弁当はご飯が入っているのでやめよう
夜は白米を、抜いているので、、、、
簡単に作って食べることにしました(^ω^)
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モヤシと牛肉焼き〜o(^▽^)o
モヤシは粗挽き塩胡椒
肉は油にニンニクの香りを少々つけ粗挽き塩胡椒で焼いただけ
ワサビを添えて出来上がり〜
肉のレア感がたまりません(((o(*゚▽゚*)o)))
次の日も似たように笑
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野菜カット一袋を焼肉のたれで炒め
鳥のもも肉をオリーブオイル+ニンニクで炒め醤油を少々かけて出来上がり(^_^)v
ボリュームあり500円もかからずこれは簡単でハマりそうです
野菜と肉類の味付けを変えるだけで飽きなくていいですね♪(v^_^)v
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