sakuraの保科です＼(^o^)／

今日は7月31日。

７月最後の日でしたね☆

１日良いお天気で暑かった(；´_ゝ`)

明日からは８月になり、月日がたつのが早いと日々感じております(>_<)

さて、ダイエットも順調？に進み、着々と痩せてきました(*´ω｀*)

なるべく糖質を抑えた食事。

夕飯は米を食べない。

はやく夜にご飯食べたいです( ；∀；)

もう少し頑張って我慢します(´・c_・`)

今日は月曜日なので夜にバレーボールをしてきました(^-^)

体育館は蒸し暑く、地獄でした(笑)

たくさん汗をかき、帰りにコンビニへ寄り道☆

ファミマに行き、アイスコーナーをチラ見。

！！！

ライザップコラボ発見！

チーズアイスバー♡

糖質6.3㌘。

買うしかない(笑)

美味しかったです(*´ω｀*)

この夏、バレーの帰りはこれで決まりかな(笑)

ライザップのコラボ商品もすごく増えましたね(>_<)

いろいろ試してみようと思います＼(^^)／

ではでは、お休みなさいませ(^-^)