サクラヘアデザイン

2022年6月4日 ブログ

ヘルシーご飯

投稿者:保科 仁美

こんばんは☆

sakuraの保科です(*^^*)

 

 

最近オートミールを食していますが、今日は新たなオートミールご飯にチャレンジしてみました☆

 

 

オートミール・はんぺん・豆腐・鶏むね肉

 

こちらを使って…

 

 

ナゲット?ハンバーグ?つくね?

的なものが出来上がりました(笑)

 

 

・ナゲット的なもの

・きのこのみそ汁

・鶏皮焼き

・もやしとワカメサラダ

 

めっちゃヘルシーじゃないかな( ゚∀゚)

 

オートミール入ってるからか、少しでわりとお腹パンパンになりました(^-^)

 

 

つぎはどんなオートミール料理なチャレンジしようかな( *´艸`)

 

ではでは☆

トップへ戻る