ヘルシーご飯

こんばんは☆

sakuraの保科です(*^^*)

最近オートミールを食していますが、今日は新たなオートミールご飯にチャレンジしてみました☆

オートミール・はんぺん・豆腐・鶏むね肉

こちらを使って…

ナゲット？ハンバーグ？つくね？

的なものが出来上がりました(笑)

・ナゲット的なもの

・きのこのみそ汁

・鶏皮焼き

・もやしとワカメサラダ

めっちゃヘルシーじゃないかな( ﾟ∀ﾟ)

オートミール入ってるからか、少しでわりとお腹パンパンになりました(^-^)

つぎはどんなオートミール料理なチャレンジしようかな( *´艸｀)

ではでは☆