2019年4月21日 ブログ
ダイエットメニュー
投稿者:保科 仁美
こんばんは☆
sakuraの保科です(^^)
最近のごはん。
いかにヘルシーに出来るか。
以前買ったおからパウダー。
やっと使いました(笑)
豆腐とおからパウダーのチーズ焼き☆
野菜ときのこも入れて、キッシュのような仕上がりになりました(*^^*)
実は豆腐は嫌いなのですが、豆腐感がなく、美味しくいただけました(*´ω`*)
続いて、豆腐とおからパウダー入り煮込みハンバーグ♡
お肉の量を減らし、代わりに豆腐とおからパウダーを入れてるのでヘルシー♡
煮込みの味でまったく豆腐感なし!(笑)
この調子でヘルシーごはんで夏には痩せていたいです(笑)
ダイエットは、ベストになりたい頃の3ヶ月前には始めないと。
夏がベストになら…
もう始めていないと((((;゜Д゜)))
がんばります( ;∀;)
ではでは♪