2020年7月7日 ブログ

キャベツ

投稿者：小林 福生

こんばんは^ – ^

sakuraの小林です！

いつの間にか自分の体重が前より5キロほど増えていました、、、(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

早い段階でなんとかしないとと思いまずは食事をかえました！

主にキャベツを食べてみようと(^ ^)

白米のかわりにキャベツ(^.^)

こんなのや

こんな感じにひたすらにキャベツづくし(^ ^)

意外と食べてるとキャベツって美味しいなーと思います^ – ^

生キャベツでも温キャベツでもどちらも好きです(^.^)

これをかれこれ3週間近くしていますが、早くも3キロくらいは落ちました(^ ^)

朝は納豆ご飯

昼は今までの半分くらいの量

夜は主にキャベツ笑

まだ続けていけそうです！

もう少しがんばるぞー（＾_＾）

ではキャベツ食べて寝ます！

おやすみなさい💤