オートミール

こんばんは☆

sakuraの保科です(*^^*)

今話題のオートミール。

低カロリーで栄養たっぷり。

食物繊維豊富でダイエットや健康にもってこい( ´・∀・｀)

不味かったらどうしよう…

食べきらなかったらもったいないな…

なんて思って手を出せず…

ついに手を出してみました(笑)

とりあえずうらに書いてあるレシピで食べでみした！

あれ？

意外といけるぞ♡

今夜の夕食はレシピしらべてみました(^-^)

お好み焼き☆

普通のお好み焼きとなんらかわりなく美味しかったです( *´艸)

なんならなにも言わずに出されたらオートミールだってわからない！

オートミールはそのままでも食べられるらしいのですが、そのままでは食べにくいので水分をプラスしてふやかすと良いそうです！

電子レンジでチンが時短だし簡単☆

また、オートミールをミルク類に浸して一晩おくものをオーバーナイトオーツと言うそうで、こちらも明日の朝ごはん用に準備してみました(*^^*)

どんなのなってるかな☆

楽しみです♡

がんばって続けよう☆

ではでは、お休みなさいませ(ﾟーﾟ*)