９月は筋トレ強化月間

こんばんは

サクラのかくだです

今日は仕事終わりに、ひさーーーーしぶりにジムに。

自転車を漕いで、ザッとマシンを使って筋トレをして、
一時間でサクッと帰りました

たまに行くと気持ちいいですね(≧▽≦)！

今日から９月なので、身体作り強化月間にします☆

こういうのは、区切りと理由付けが大事！

９月は絞るぞーー！
(10月はまたフワフワボディになると思いますが、、、(笑))

朝の早起き自転車も復活させようかな(≧▽≦)！！！

勢いと、言葉にする事が、大事ですねっ！

自分を逃げれなくするために、、、(笑)

一緒にしたい方、募集です(^∧^)

かくだ