運動不足

こんばんは

サクラのかくだです

最近運動不足でして。

お腹がフワフワしてきました

まぁこれもありかなぁなんて思ってたら、ますますフワフワに。

全然ありじゃありませんでした(^-^;

また軽く食事制限をして、、、

そして、運動！

昨日今日と自転車一時間ほど乗ってきました(○´∀｀○)

風が気持ちいいですね(○´∀｀○)

無理なく続けられそう(●´ω｀●)

熱中症に気をつけるために、早朝か夜にしておきます♪

朝一緒に。

夜一緒に。

自転車乗りたい人この指とーまーれーー

誰かを巻き込むと長続きする法則です

自転車乗りたい人は、い゛ね゛ーか゛ー(なまはげ風)

気になる方是非ご一緒しましょう♬

かくだ