サクラヘアデザイン

2017年7月20日 ブログ

糖質制限ダイエット二週間

投稿者:角田 剛史

こんばんは

サクラのかくだです
今日は糖質制限ダイエット二週間のリポートです
体重は72*5から70*5
に約ニキロ減。
この二週間で炭水化物を食した回数は5回
めっちゃご飯食べたいです(笑)
ただ、ここまで制限するとやはり効果は早いなと思います
糖質の多いものはさけてますが、それ以外は結構食べてますので、それほど飢餓状態でもないのがこのメリットかなと思います
私の主食は主に肉になっております。
低糖で良いんですが、、あるデメリットが、、、、、、、
高いんですよーーーーー
値段が。゚(゚´Д`゚)゚。
お弁当を買える値段でお肉ヒトパック、、、、
工夫して(値引き食材をねらう)
頑張ります!
ではまたレポートします
がんばるぞーーー
かくだ
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