こんばんは

サクラのかくだです

今日の夕ご飯は、栃尾のあぶらあげです

仕事終わりにジム行ったら思いのほか疲れたので、出来合いで済ますためにウオロクに。

そしたら栃尾のあぶらあげがセールしてました

飛びつく私

大きくて美味しそう

さて、そのまま食べるもの美味しいのですが、一工夫を

切れ目いれて納豆入れてみました

それを焼いて

できあがりー

んー美味しいです

あぶらあげは元々大豆からできてますので、

あぶらあげ×納豆＝大豆×大豆

タンパク質バッチリです

栄養満点

美味しいので、是非皆様も(^_^)ゞ

オススメです

かくだ