夏野菜

こんばんは^o^

sakuraの小林です

熱中症になると回復するまで時間がかかるものですね、、、

そんな時や熱い体を冷やすために夏野菜を食べよう‼️と思い今週は夏野菜メニュー

ズッキーニ、ナス、トマト、オクラの野菜炒めを

夏野菜のサッパリそうめん(^｡^)

サラッと食べれて良かったなー( ^ω^ )

後日同じ食材に人参、豚肉を足して

夏野菜カレー🍛

これまた濃いように見えてサラッと食べれました^o^

夏野菜美味しいですね（＾ν＾）

熱い時に夏野菜を食べて体を冷やす

理にかなってます^o^

あとはスイカを食べて水分もとるとよりいいですね^_^

次は夏野菜で冷製パスタでも作ろうかな

ではおやすみなさい💤