今日のトレーニング

こんばんは

サクラの角田です

卒業入学シーズンが終わり、営業のバタバタも少し落ち着きましたo(^-^)o

また少しずつトレーニングをしていこうと思います

今日はフィットネスバイクで10キロ

本当、軽く漕いだ位ですが、毎日して、段々時間と距離を伸ばしていこうと思いますo(^-^)o

目指せ月間400キロ

毎日10キロ漕いで、たまに20キロ漕げば、いくはず( ´艸｀)

継続は力なりo(^-^)o

最近は一気に100キロとか漕げなくなってるので、少しずつを積み重ねていこうと思います

ただ、私の性格的に、飽きが一番の敵なので、、、、

さぁどうするか、、、、

ナイスなアイディア、大歓迎です( ´艸｀)

私にヒントをっ！

かくだ