こんばんは

サクラのかくだです

今日は仕事終わってからジムに。

ストレッチ→自転車→筋トレ

が、私のジムでの過ごし方

終わった後の程よい火照り感が好きです

火照りを一枚パシャリと。

薄着になる前に引き締めておきたい今日この頃。

頑張っていこうと思います

本日の体重72*3キロ

(私の身長の標準体重は71キロ位です)

落とさねば、、、、、、！

ではまた

かくだ